Ik wist het niet

Jarenlang werkte ik volledig op de automatische piloot.

Ik dacht dat ik mijzelf goed kende en wist waar ik gelukkig van werd. Ik was succesvol in mijn werk en paste in het 'huisje boompje beestje'-verhaal. 

Toch merkte ik al snel dat dit niet ervoor zou zorgen dat ik mij ook goed zou voelen. Daar was meer voor nodig.

Dus ben ik mij gaan verdiepen in mijn eigen 'hoofd'. Ik moest en zou het begrijpen.

Ik kwam erachter dat ik niet het leven leidde dat bij mij paste, dus was het tijd voor actie.

De afgelopen jaren heb ik mij verdiept in de psychologie. 

Wat maakt de mens nou echt gemotiveerd en gelukkig? Hoe komt het dat thuiswerken voor de een een uitvinding en voor de ander een horror kan zijn? Hoe kan het dat sommige personen emoties echt beleven terwijl andere mensen al bibberen als ze het woord 'emotie' horen? Waarom is het zo belangrijk om autonomie te ervaren in je werk?

Het lijken kleine vraagstukken, maar effecten kunnen groot zijn.

Zelfkennis is de basis

Mijn coaching is aangepast op jouw vraagstuk.

Kies je voor een traject van drie of meer online sessies? Dan kijken we samen wie jij echt bent door middel van een Big 5-persoonlijkheidstest. Zelfkennis is de basis om verder te bouwen. Hier besteden we de nodige tijd aan zodat jij aan het einde van het traject weet hoe jouw persoonlijkheid in elkaar steekt.
Kies je voor een eenmalige online sparsessie? Dan duiken wij een uur lang in jouw vraagstuk, halen wij de kern naar boven en kijken we naar de mogelijkheden om dit vraagstuk op te lossen.

Voor wie?

• Voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen;
• Voor iedereen die telkens tegen dezelfde 'problemen' aanloopt;
• Voor iedereen die zichzelf wil ontwikkelen;
• Voor iedereen met gezonde dosis zelfreflectie;
• Voor iedereen die gewoon even wil sparren over een vraagstuk;
  
  

Wat kun je verdachten?

• Een open en veilig gesprek;
• Een analytische blik op jouw vraagstuk;
• Vragen die je aan het denken zetten;
• Onderbouwd door wetenschappelijk bewezen theorieën uit de psychologie;
• Concrete oefeningen na elke sessie om met het vraagstuk aan de slag te gaan;
• Coaching gebaseerd op jouw vraagstuk;

Review Eline

Ayse gaf me het vertrouwen in mezelf terug. Ze hielp me om helder te krijgen waar mijn kracht ligt en wat ik écht zoek in een baan.

Review Paul 

Ze plantte zaadjes die ik later kon laten groeien - inzichten die pas écht binnenkwamen toen ik er klaar voor was, maar ook directe take-aways. Ze wijst je de weg, stuurt bij waar nodig, maar zonder het proces van je over te nemen.

Review Yasmine

Wat ik waardeer, is dat ze mij helpt om op een open manier te kijken naar wie ik ben als persoon, hoe ik in bepaalde situaties reageer, wat daar al goed in gaat een wat ik eventueel kan verbeteren.